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Histoire
Annie Lacroix-Riz : Révolution d’octobre et Révolution française
Relaxation - Développement Personnel
Quelques petits pense-bêtes de Relaxation et Développement Personnel: Index: 20 astuces Citation de Sénèque détente musculaire Méditation anti-stress Votre vie… reflet de vos croyances The first 90 days Extrtaits du 'Discours sur la Servitude Volontaire'...
Astuces Pratiques
Quelques liens utiles: Différentes utilisations du sel Faire son propre savon lessive et adoucissant
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Spots et Prévisions
Prévisions Infos Spots Suivi des vents: winds-up.com . Prévisions: Retour au top Platte taille: ( Windfinder , Windguru , meteoblue ) (bonne orientation: ↑ ) ( meteo d heure ) ( Suivi des vents ) Bergen op Zoom (bonne orientation: → ) Veerse Meer (Wolphaartsdijk)...
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De Cadiz à Tarifa
Prévisions: Cadiz Tarifa Conseils pour les spots Conseils de sports suivants les vents: Levente: vent d'Est (souvent très fort ~8 bf, de moins en moins fort au fur et à mesure que l'on va vers de Nord ~4 bf.) Poniente: vent d'Ouest (un peu plus modéré...
Médecine naturelle
Quelques petits pense-bêtes de médecine naturelle: Index: 20 astuces Alzheimer Arthrose Cancer Dépression Foie Maux de gorge Ostéoporose Sommeil Vitamines Vitamines: Voir aussi Vitamines & sels minéraux . Retour au top Alzheimer: - "Selon le Dr Newport,...
Vitamines & sels minéraux
Voir aussi Tableau des vitamines et minéraux (lien) . Magnesium Magnesium: AJR: ~300 mg / jour (surtout pour sportifs, dépressifs, femmes enceintes, ...). S'élimine naturellement. présent dans: pain, riz complet chocolat noir légumes secs: haricots blancs,...
Baguette de tradition française sur poolish
Voir la video ici . Ingrédients (pour 10 baguettes): Pour la poolish: 1 kg de farine 1 l d'eau 10 g de levure Pour la pâte: 2 kg de farine 1 l d'eau 30 g de levure 60 g de sel Recette - Péparer la poolish: diluer la levure dans l'eau, ajouter la farine....
