Baguettes full levain (apprêt 1 nuit)
Un fleuron de la gastronomie boulangère...
Cette recette prévoit d'enfourner les baguettes dès le lever, pour l'avoir bien croustillante au petit-déjeuner...
Cette recette est très similaire à celle du pain full levain. Les différences sont:
- l'eau utilisée doit être plus froide, car on pétrit la pâte plus longtemps
- un apprêt de 18 h à 14°C !!
Préparation du levain ferme (proportions: 1 + 3 + 5 = 9):
pour préparer ~230 g de levain "mûr":
- prendre 1/9 du poids de levain chef, ici: 220 / 9 = ~ 25 g
- ajouter 3 fois son poids d'eau (à T° ambiante): soit 75 g, bien mélanger
- ajouter 5 fois (jusqu'à 5,4 fois) son poids en farine: soit 125 g
- pétrir 5 min
- couvrir sous plastique et laisser lever ~ 1 journée à T° ambiante.
Le temps de levée est indicatif car cela dépend beaucoup de la température ambiante. Pour avoir une idée: le levain doit avoir au moins doublé de volume, et être en début de phase "descendante", c'est à dire qu'il commence un peu à s'affaisser.
Le levain est alors au sommet de sa forme, on dit qu'il est "mûr".
Avec ce levain, on peut commencer alors à préparer la pâte à pain:
Taux d'hydratation: ~65%
Température de base: 54°C: assez froide (pour garder toute se saveur, la pâte ne peut dépasser 23°C au pétrissage)
Durée: ~24h (préparation du levain incluse)
Ingrédients:
- 530 g de farine
- 330 g d'eau
- 200 g de levain ferme "mûr"
- 4 g de germes de blé
- 13 g de sel
Recette:
- mélanger le levain et l'eau
- ajouter la farine, et mélanger,
- pétrir la pâte 3 min lent + 10 min plus rapide
- ajouter le sel
- pétrir encore 5 min
- laisser lever 1 heure (sous plastique)
- rabattre, diviser la pâte en parts désirées
- laisser en détente 10 min
- rabattre la pâte, et bouler, détendre 10 min
- rabattre encore et rouler en forme de baguettes
- laisser sous plastique ~18 h à la cave (14°C)
- faire des incisions à la lame
- enfourner à 250°C, avec buée, pendant ~20 min.